こんにちは！オハナスマイルのねこです。
現在オハナスマイルでは、ヨガのフリー冊子『YOGA YOMU』の最新号を、配布しています！
今回の特集は、シャバーサナについて。
「シャバーサナの時間が大好き！」という方もたくさんいらっしゃると思います。（私も大好きです♡）
ヨガクラスでしっかり身体を動かした後の”ご褒美タイム”というイメージがありますが、実はそれだけではなく、さらに深い意味があるんだそうです！
色々な先生のシャバーサナ観のインタビューも掲載されていて、読み応えバッチリ！＼(^O^)／
気になる方は、在庫限り＆早い者勝ちなので是非スタジオへお越しくださいね☆
そしてその隣には、オハナスマイルで開催しているヨガ指導者養成講座やワークショップの内容が掲載されている、ヨガジェネレーションのパンフレットも無料配布しております。
こちらも合わせて、手にとってみてくださいね！
