アシュタンガヨガ レッドクラス [フルプライマリー]

幼少期よりダンスを始める。NYダンス留学中にピラティスと出会う。帰国後結婚を機に、ピラティスインストラクターの資格を取得。自身のスタジオをオープン。

その後ヨガの練習、勉強を深めRYT500取得しピラティスに加え、ヨガの指導を始める。

私自身ヨガ、ピラティスに出会い身体は強くしなやかに、心は晴れやかに穏やかに変化することを長年体感してきました。

私の人生をも変えたヨガ、ピラティスはこころも身体も良い方向に導く素晴らしいツールだと日々感じております。

レッスン指導歴は10年を超え、おかげさまで沢山の方にお会いすることができました。勉強を絶えず続けている中で培ったものを、できる限り皆さんにシェアして、丁寧に日々のレッスンを楽しみたいと思っています。

【保有資格】
・中学校高等学校教諭(保健体育)
・ピラティスインストラクター
・全米ヨガアライアンス　RYT200
・全米ヨガアライアンス　RYT500
・マタニティピラティス
・後姿勢アドバイザー
・シニアヨガ指導者