クラス内容
多くのハリウッドセレブをクライアントに持つダンカン・ウォン師が創設した呼吸と動作を同調させる伝統的なヨガと伝統武術、さらに神聖なタイ式マッサージのテクニックを融合させたまったく新しいヨガメソッドです。ココロとカラダの両方にフォーカスし、両方のバランスを調和させ現代のストレス社会による乱れをリセットさせます。
ヨガ＝ストイックと思いこんでいた方にもぜひ一度体験していただきたいメソッドですのでヨガ初心者の方にもオススメです！
ヨギックアーツ
YogicArts
クラス情報
| 日程 | 毎週金曜日 |
|---|---|
| 時間 | 20:30～21:45 |
| 目安 |
レベル：
運動量：
|
講師紹介
RYU
RYU
2006年9月、Yogic Arts（ヨギックアーツ）ティーチャーズトレーニングを修了。
日本初のYogic Arts インストラクターとして指導。桃パン（MoMo-PAN）というニックネームでも知られている。
カラダに関しての不思議さや面白さを感じ、以降、スポーツクラブなどでウェイトトレーニング等を重ねる。しかしながら、筋肉だけではないYOGAのカラダに対してのアプローチに魅了され、それ以降様々なYOGAのスタイルを勉強。著名な指導者達の下、アシュタンガヨガやアイアンガーヨガを学び日々練習を重ねて行く。
モットーは「無理なく優しくゆったりと」。Let’s enjoy Yogic Arts！！ 一緒にYogic Artsで楽しみながらココロとカラダにバランスを。
Yogic Arts アジアンアライアンスジャパン認定指導資格取得 （ Yogic Arts Active Senior Teacher ）
