クラス内容Class
朝のモーニングフローでおなじみのSayaka先生。
定期的にスペシャルクラスを開催してくださり、根強いファンがいます。
夜のクラスは程よく動いて、上質な眠りにいざなうハタヨガフローのクラスです！
特別クラス おやすみ前のイブニングフロー～Evening Flow～
sayaka朝のモーニングフローでおなじみのSayaka先生。 定期的にスペシャルクラスを開催してくださり、根強いファンがいます。 夜のクラスは程よく動いて、上質な眠りにいざなうハタヨガフローのクラスです！
講師紹介Instructor
sayaka
Sayaka Yamamoto
様々なスタイルのヨガを学び、指導を始めて約20年。型にはまらない自由なクラスを目指して、日々練習しています。
ほわっとした見た目と、癒しボイスとは裏腹に、クラスはお越し頂いた生徒さんが、マックスで動けるクラスを提供するSayaka先生。
参加する生徒さんに合わせてチャレンジポーズを入れてくれるのも、Sayaka先生のクラスの醍醐味！
実は、著名なヨガスタジオが監修した、ヨガのアーサナ集のモデルさんもされているSayaka先生。その美しいアーサナも見ものですよ！