クラス内容Class
一日の始まりに、アロマの香やマントラの音で、感覚を研ぎ澄ますクラスである「One yoga with aroma」のナイトバージョンです！
一週間が始まったばかりの火曜の夜に、嗅覚や聴覚などの脳に近い感覚器に響く、アロマやマントラを取り入れ、心地の良い休息に向かいます。
Erica先生の夜クラスは貴重！
是非体験して下さいね！
特別クラス 夜のOne yoga with aroma
erica一日の始まりに、アロマの香やマントラの音で、感覚を研ぎ澄ますクラスである「One yoga with aroma」のナイトバージョンです！ 一週間が始まったばかりの火曜の夜に、嗅覚や聴覚などの脳に近い感覚器に響く、アロマ
講師紹介Instructor
erica
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（one yogaとは、ハタヨガをベースに整体・ヒーリング要素を融合させたヨガです）
心安まるアロマの香りに包まれて。
筋肉・骨格などを調整しながら鍛えていき、そこにイメージワークなども取り入れながら感情の癒しも高めていきます。
またヨガ哲学やアーユルヴェーダの要素も組み合わせて、心の練習や季節や時間•天候などにも合わせてクラスを行っています。
心と身体がリラックスされて芯が整う。
是非その感覚を味わっていただけましたら幸いです。
初めての方でも、身体が硬い方でも、少し不調を感じている方でもどなたでもご参加できるクラスです。
皆様と素敵な時間を一緒に過ごせることを
楽しみにしています！
愛と感謝を込めて
Erica
≪資格≫
2006 スタジオヨギーBTC修了
2007 イシュタヨガ全米アライアンスRYT200取得
2008 インドのアシュラムでヨガの真実を学ぶ(バガヴァットギーターなど)
2009 マタニティヨガライセンス取得
2010 体軸法基礎講習会修了、
ヒーリングヨガ講座受講
2011 体軸法整体講座修了
2013 アニマルコミュニケーション養成講座修了
2014. yoga studio ONE設立
インド政府公認資格取得
2015. オイルマッサージ受講
2016. アロマリーリング受講
アクセスバーズ講座受講修了
2019. ゼロエネルギーヒーリング受講
いつも日曜日の朝のレギュラークラスを担当して下さっている、Erica先生です！
本日火曜日大江将平先生のピンチヒッターとして急遽クラスを担当してくださることになりました。
朝の柔らかな光の中で行っている、One yoga with aromaのナイトバージョンです！
かおりや音で、脳にほど近い嗅覚や聴覚に響くクラスを提供して下さるErica先生。
夜はどんなクラスになるのでしょうか！
楽しみですね♪