クラス内容Class
一日の始まりに、アロマの香やマントラの音で、感覚を研ぎ澄ますクラスである「One yoga with aroma」のナイトバージョンです！
一週間の始まりの火曜の夜に、嗅覚や聴覚などの脳に近い感覚器に響く、アロマやマントラを取り入れ、心地の良い休息に向かいます。
Erica先生の夜クラスは貴重！
是非体験して下さいね！
特別クラス 夜のOne yoga with aroma
erica一日の始まりに、アロマの香やマントラの音で、感覚を研ぎ澄ますクラスである「One yoga with aroma」のナイトバージョンです！ 一週間の始まりの火曜の夜に、嗅覚や聴覚などの脳に近い感覚器に響く、アロマやマント
講師紹介Instructor
erica
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（one yogaとは、ハタヨガをベースに整体・ヒーリング要素を融合させたヨガです）
心安まるアロマの香りに包まれて。
筋肉・骨格などを調整しながら鍛えていき、そこにイメージワークなども取り入れながら感情の癒しも高めていきます。
またヨガ哲学やアーユルヴェーダの要素も組み合わせて、心の練習や季節や時間•天候などにも合わせてクラスを行っています。
心と身体がリラックスされて芯が整う。
是非その感覚を味わっていただけましたら幸いです。
初めての方でも、身体が硬い方でも、少し不調を感じている方でもどなたでもご参加できるクラスです。
皆様と素敵な時間を一緒に過ごせることを
楽しみにしています！
愛と感謝を込めて
Erica
≪資格≫
2006 スタジオヨギーBTC修了
2007 イシュタヨガ全米アライアンスRYT200取得
2008 インドのアシュラムでヨガの真実を学ぶ(バガヴァットギーターなど)
2009 マタニティヨガライセンス取得
2010 体軸法基礎講習会修了、
ヒーリングヨガ講座受講
2011 体軸法整体講座修了
2013 アニマルコミュニケーション養成講座修了
2014. yoga studio ONE設立
インド政府公認資格取得
2015. オイルマッサージ受講
2016. アロマリーリング受講
アクセスバーズ講座受講修了
2019. ゼロエネルギーヒーリング受講
いつも日曜日の朝のレギュラークラスを担当して下さっている、Erica先生が、火曜日の特別クラスに登場！
朝の柔らかな光の中で行っている、One yoga with aromaのナイトバージョンです！
かおりや音で、脳にほど近い嗅覚や聴覚に響くクラスを提供して下さるErica先生。
夜はどんなクラスになるのでしょうか！
楽しみですね♪