特別クラス モーニングフロー ~Morning Flow~

sayaka

オハナスマイルで月に1回は定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。 日曜の朝が多いのですが、根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです^^ 呼吸に合わせて動く、ベーシックなフローヨガで、朝の重だ

クラス内容Class

オハナスマイルで月に1回は定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。
日曜の朝が多いのですが、根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです^^

呼吸に合わせて動く、ベーシックなフローヨガで、朝の重だる~い身体をシャキッと目覚めさせてくれます!
全身に巡りゆく血液で、身体も心もホカホカな一日がスタートできますよ♪

オハナスタッフ琴美プロフ

ほわっとした見た目と、癒しボイスとは裏腹に、クラスはお越し頂いた生徒さんが、マックスで動けるクラスを提供するSayaka先生。

逆転ポーズやバランスポーズなど、アドバンスのポーズもたまに練習できちゃう、楽しいクラスです!

実は、著名なヨガスタジオが監修した、ヨガのアーサナ集のモデルさんもされているSayaka先生。その美しいアーサナも見ものですよ!

講師紹介Instructor

sayaka