クラス内容Class
オハナスマイルで月に1回は定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。
日曜の朝が多いのですが、今回は土曜朝に登場！
根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです＾＾
呼吸に合わせて動く、ベーシックなフローヨガで、朝の重だる～い身体をシャキッと目覚めさせてくれます！
全身に巡りゆく血液で、身体も心もホカホカな一日がスタートできますよ♪
特別クラス モーニングフロー ～Morning Flow～
sayakaオハナスマイルで月に1回は定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。 日曜の朝が多いのですが、今回は土曜朝に登場！ 根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです＾＾ 呼吸に合わせて動く、ベーシックな
講師紹介Instructor
sayaka
Sayaka Yamamoto
様々なスタイルのヨガを学び、指導を始めて約20年。型にはまらない自由なクラスを目指して、日々練習しています。
ほわっとした見た目と、癒しボイスとは裏腹に、クラスはお越し頂いた生徒さんが、マックスで動けるクラスを提供するSayaka先生。
逆転ポーズやバランスポーズなど、アドバンスのポーズもたまに練習できちゃう、楽しいクラスです！
実は、著名なヨガスタジオが監修した、ヨガのアーサナ集のモデルさんもされているSayaka先生。その美しいアーサナも見ものですよ！