クラス内容Class
朝の空気をたっぷり体内に取り入れるように呼吸をしながら、
アクティブに体を動かして、流れるようにフロースタイルでヨガを行います。
朝からしっかり動くことで、
体がほぐれて、気持ちもスッキリします!
充実した1日を過ごせますよ。
朝の空気をたっぷり体内に取り入れるように呼吸をしながら、 アクティブに体を動かして、流れるようにフロースタイルでヨガを行います。 朝からしっかり動くことで、 体がほぐれて、気持ちもスッキリします! 充実した1日を過ごせま
朝の空気をたっぷり体内に取り入れるように呼吸をしながら、
アクティブに体を動かして、流れるようにフロースタイルでヨガを行います。
朝からしっかり動くことで、
体がほぐれて、気持ちもスッキリします!
充実した1日を過ごせますよ。
カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー。全米ヨガアライアンス認定ERYT500、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー。 現在は都内を中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなど指導。日本、台湾、中国などアジア各国にてクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス【YOGA PARTY】を展開。自身の師であるGloria Lathamの通訳&Co-Teacherとしてヨガフェスタなどの国内イベント&WSにも多数参加。 全ての人にヨガを楽しんでもらうプロジェクト”YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”を始め、自身のクラスやイベントを通じて、『誰もが楽しめるYOGAを、日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』を多くの人とシェアしている。
Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了
明るいMaiko先生のエネルギーをもらえて、元気になります!
そして、初めての方でも安心して受けられる分かりやすいクラス!!
英語も交えてレッスンしてくださるので、どなたでもご参加頂けますよ♪
朝の空気をたっぷり感じながら体を大きく使ってヨガをして、気持ちよく1日をスタートしましょう!
きっと良い1日になりますよ♪