クラス内容Class
チャクラヨガはゆったりした心身調整ヨガと共に、カラーセラピーとアロマセラピーを通してオーラの核であるチャクラへのアプローチを心地良く深められるヨガです。 チャクラに滋養を与え意識を力強く変容させる「香りの力」、そして7つのチャクラそれぞれにある「色の力」を受け取る事で生まれる力強い癒しを体感して頂けたらと思います
主要チャクラ一つひとつについて解説しながら、アーサナやシークエンスに身体調整の動きを織り交ぜ、瞑想的な感覚も楽しめるマルチセラピーなヨガ時間をお届け致します。 そして慈愛をテーマにカラーセラピー瞑想も行います。美しい色と光のパワーを心・体・魂にリチャージして輝く未来への良い流れを育みましょう
