クラス内容Class
夏の暑さによる交感神経優位の状態。
その肉体的・精神的な過緊張状態を解き、自律神経のバランスを整えていくクラスです。
リストラティブヨガによって心と身体の奥深くから全て解放した状態に…
更にSinging Bowlの音色や波動を伝え深いリラックス状態へと導いていきます。
特別クラス 【上村たけし】リストラティブヨガ＆シンギングボウルサウンドヒーリング
上村たけし夏の暑さによる交感神経優位の状態。 その肉体的・精神的な過緊張状態を解き、自律神経のバランスを整えていくクラスです。 リストラティブヨガによって心と身体の奥深くから全て解放した状態に… 更にSinging Bowlの音色
講師紹介Instructor
上村たけし
Takeshi Kamimura
20歳の頃から役者の道へ。
時代劇に魅了され、殺陣や日本舞踊を学び、時代劇ドラマや歌舞伎公演、喜劇にも挑戦。
そんな中、甲状腺の病気が見つかり、その治療中に自分自身の心と身体と向き合うことの大切さに気づく。
ヨガの考え方と治療中に心掛けてきた考え方との共通点を感じ、『自分を労る・許す・癒すことで、人間が本来から持つ”自然治癒力”は取り戻せる』ことに気づいてもらいたい、それを多くの方にも伝えたいとヨガインストラクターの道へ。
ヨガとシンギングボウルを通じて、癒しの時間を提供している。
◎免許・資格
・1999年中学・高校教諭一種免許(保健体育)
・2017年介護福祉士実務者研修
・2018年IHTA認定5min Yoga Exercise Teacher
・2019年RYT200全米ヨガアライアンス
・2021年IHTA認定シニアヨガインストラクター
・2021年ヨガニードラセラピスト
・2021年IHTA認定リストラティブヨガインストラクター
・2021年Saoli healing シンギングボウル・サウンドヒーリング認定講座修了
・2021年 Saoli healingシンギングボウル・セラピストコース修了
・2022年Takashi Singing Bowl School チベタンシンギングボウル・サウンドセラピスト 認定講座修了
・2022年ヒマラヤンシンギングボウル協会員
