ヨガでメンテナンス！心と身体を整えるための「コンディショニングヨガ」

20代前半に病に倒れてから、いかに病気と向き合って生きていくかを模索するなかでヨガを知る。ヨガを通して病を自分の個性、むしろ強みとして受け入れ、そうした自身の経験から、多くの人のそれぞれの個性に寄り添った指導を心懸ける。

様々なニーズ、個性に対応できる幅広いクラス構成力が持ち味。高い洞察力からもたらされる的確な指導力に定評がある一方で、深いリラクゼーションクラスを得意とする。クラスにはヨガを始めたての初心者から、そのスキルを学びに多くの現役のヨガインストラクターまでも足を運ぶ。

ヨガインストラクターのみならず、パーソナルトレーナー、タイ古式マッサージセラピストとしても幅広く活動中。パーソナルヨガの第一人者として日本パーソナルヨガ協会を創設し講師を担う。

・E-RYT500、YACEP
・Chandra Yoga認定 瞑想・呼吸法指導者
・インド伝統式ヨガニドラセラピスト
・日本タイ古式マッサージ協会講師
・タイ古式マッサージ世界大会5位入賞
・タイマッサージアワードベストセラピスト受賞
・5Sアカデミー認定筋膜コンディショニングスペシャリスト
・シーナカリンウィロート大学解剖実習修了