ヨガは一生もの!コスパ最高の健康法!

こんにちは!オハナスマイルヨガスタジオの琴美です! 今年の5月はカラッとさわやかな日があまり多くなかった気がします。雨の日は頭痛がしたり、体が重だるくなったり、体調が悪くなる方は多いのではないでしょうか。 歳を重ねるにつ

赤いハテナの上に座る3Dの人

ヨガをまだ始めてない方へ。そもそもヨガって? ヨガって、何がいいの?を3項目で説明します!

「いやぁ、体がカタいからヨガなんて、できひんわ~!」 大阪のおばちゃん風に言ってみました。 こんにちは!オハナスマイルの琴美です。先日、大阪にある実家に帰りました。 体を動かすことが苦手な母に、元気でいて欲しいな、と思い

内田先生と参加者の集合写真

また伝説をつくった…!全13クラス、満席のままに終了!内田かつのり先生による「アナトミックリラクゼーション」

10月の最後の金曜日、内田かつのり先生による期間限定レギュラークラス「アナトミックリラクゼーション」がついにフィナーレを迎えました。 全13回全て満席というオハナスマイルでの新たな伝説をつくった解剖学的リラクゼーションの

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