石本琴美 (オハナスマイル ヨガスタジオ | 祐天寺・中目黒 |【全米ヨガアライアンス認定校】 の投稿者)

こんにちは！オハナスマイルヨガスタジオの琴美です！ 今年の5月はカラッとさわやかな日があまり多くなかった気がします。雨の日は頭痛がしたり、体が重だるくなったり、体調が悪くなる方は多いのではないでしょうか。 歳を重ねるにつ

気が付けば、もうすぐ5月です。いやぁ～！時の流れが早すぎて、びびっておりますが、一瞬一秒を大切に、愛おしいと思えるような時間の使い方ができればなぁ、、と思う今日この頃です。 こんにちは！オハナスマイルの琴美です＾＾ オハ

10月の最後の金曜日、内田かつのり先生による期間限定レギュラークラス「アナトミックリラクゼーション」がついにフィナーレを迎えました。 全13回全て満席というオハナスマイルでの新たな伝説をつくった解剖学的リラクゼーションの

金曜日の夜、8月から3カ月限定でおこなわれました、ヨガ解剖学講師内田かつのり先生の特別クラス「アナトミックリラクゼーション」 ついに、10月29日グランドフィナーレを迎えることになりました。 最終日の10月29日は、特別

■秋こそヨガを始めよう！お得に通える1ヶ月！ いい季節になりました＾＾ 突然ですが、ヨガを始めませんか？ 気持ちが軽やかな今こそ、始めの一歩を踏み出しやすく、継続することもプレッシャーにならず、楽しめるのではないかな～、

「初めてですー」と、白紙のチケットを受付に差し出されたお客様がいらっしゃいました。 ？？？初めてなのにチケットをお持ちとは？？？ スタッフは一瞬混乱していました。 「プレゼントでチケットをもらったんです♪」 「わー！お待

こんにちは！オハナスマイルの琴美です。 今日はプレゼントキャンペーンのお知らせです！ “天然い草のサシェ”。そもそも”サシェ”ってなぁに？ サシェ、とはフランス語で乾燥させた花やハーブを入れた小さな袋のこと。日本語で「香

「ウェアとかマットとかないし」 「でもな～、からだカタいし」 そして、 「ヨガの種類も情報も、いろいろあり過ぎて分からない！」 趣味や健康のために何か始めようかな、と、ヨガが頭に浮かんでも、ちょっと待てよ、と思っている方