5月の代行情報です。
今月は代行が多く皆様にはご迷惑おかけしますが、
今まで受けたことのない先生の元いつもと違ったヨガを受けることで、
また、新たな自分の体感の発見につながるキッカケにもなります。
是非、この機会にまだ経験したことのないクラスにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
一部、時間を変更しているものもございます。
下記の代行情報をチェックして頂いてお間違えのないようにスタジオにいらしてくださいね!
どうぞ宜しくお願い致します。
5/16（木）18:45～20:00 高橋由紀先生→虎谷先生の骨盤調整ヨガ
5/16（木）20:30～21:45 中島正明先生→休講
5/17（金）20:30～21:45 RYU先生→Yasu PAPA先生 ヨギックアーツ
5/19（日）8:00～9:10 佐久間涼子先生→Risa先生の朝!流れるようなアシュタンガヨガ
5/21（火）19:00～20:30 サントーシマ香先生→小林愛先生のハタフロー
5/23（木）20:30～21:45 中島正明先生→休講
5/24（金）18:45～20:00 佐久間涼子先生→YUCO先生のハタヨガコンディショニング
5/24（金）20:30～21:45 RYU先生→Yasu PAPA先生 ヨギックアーツ
5/25（土）8:00～9:10 佐久間涼子先生→うっちー スローヴィンヤサヨガ
5/26（日）8:00～9:10 佐久間涼子先生→Risa先生の朝!流れるようなアシュタンガヨガ
5/28（火）19:00～20:30 サントーシマ香先生→宮田友見先生のヨガ棒みっちり90分
5/30（木）20:30～21:45 中島正明先生→休講
5/16 （木）18:45～20:00 内田かつのり先生→休講
5/18（土）8：00～9：10 RYU先生→Padmini先生のヨギックアーツ
5/18（土）19:30～20:45 佐久間涼子先生→伊藤ゆり先生
5/19(日) 8：00～9：10 うっちー→ゆう先生
5/23（木）18:45～20:00 佐久間涼子先生→休講
5/23（木）19:30～20:45 内田かつのり先生→小林愛先生のリラックスヨガ
5/25（土）8：00～9：10 RYU先生→mai先生によるヨギックアーツ
5/25（土）19:30～20:45 佐久間涼子先生→Risa先生のビギナーのためのアシュタンガヨガ
駒沢大学店の火曜日 19：30~20：50の西浦莉紗先生の
ビギナーのためのアシュタンガヨガが5月から時間変更となります。
変更前 変更後
19：30~20：50 → 19:00~20：30
ビギナーのためのアシュタンガヨガ 西浦 莉紗先生
AshtangaYoga For Beginner
駒沢大学店 火曜日：19:00～20:30
アシュタンガヨガの特徴は、太陽礼拝をウォーミングアップに、ポーズからポーズへと流れるような動きを呼吸でつないでいくヴィンヤサスタイルのヨガです。まずは呼吸の仕方や、ポーズの細かいポイント・流れを練習し、毎回違ったポイントをテーマに、様々な角度からアシュタンガヨガを深めていきます。呼吸と身体の動きを合わせる事で生まれる内側からの力強いエネルギーにより、心も身体も浄化。一度リセットさせるような爽快感が味わえます。たくさん動きたいけれど、身体は硬いし・体力ないからちょっと不安。という方は、まずはこのビギナークラスから始めてみてください。少しずつご自身の可能性を一緒に広げていきましょう。
※急な代行情報はオハナスマイルのウェブサイト、メルマガ、twitterでお知らせ致します。
