4月は『アナトミック骨盤ヨガ』で、「キツイ！」でも「効く！」ヨガでボディラインの引き締め月間！

「キツいー！」でも効果はテキメン☆
『アナトミック骨盤ヨガ』で引き締め＆体幹を使う楽しさを味わおう！

こんにちは、ざわこです！
皆さんにとって、”今まで受けたことのあるヨガクラスで『一番キツイ』ヨガ”ってどんなヨガですか？
実は、皆さんにとって今までの『キツイヨガ』ランキングNo.1に躍り出るであろう、
“キツいー！でもクセになる（笑）ヨガ”を4月に開催します！！
その名は･･･『アナトミック骨盤ヨガ』！！

『アナトミック骨盤ヨガ』とは？
レギュラークラスでもお馴染み、内田かつのり先生考案のヨガです。
内田先生が日常的に行っている練習で、骨盤にアプローチするヨガです。
身体の本質を知る内田先生だからこそ、無駄なものをそぎ落とし、骨盤や股関節周りのコリを取り、調整し、
インナーマッスルに効かせるエッセンスを凝縮したクラスです。
だからこそ、きちんとしたアライメントを数分行うだけでも、
90分クラス数本分に匹敵するほどの効果があるのです。

“キツイー！でも効く！そしてクセになる（笑）”

先ほどから『キツイ』押しで来ましたが、ただただキツイだけなら、誰も続かないと思いませんか？
でもこの『アナトミック骨盤ヨガ』は、ハマる方が続出なんです。

～参加者の方々の声～
「最後のシャバーサナの心地よさがクセになる！！」
「他のヨガでは味わえない、クラス後の身体が軽くて気持ちいい！！」

思いっきり身体を動かした後って、疲れ過ぎて身体が疲れているけど、
充実感と頭の中がスッキリしてリラックスモードになって、疲れが心地よく感じるってありませんか？
そんな「キツイ！」
でも「一生懸命に身体を動かせた充実感＆心地よい疲れ」
そして「ボディラインが引き締まった♪」と効果も実感できるうれしい3ステップ構造で、
ヨガが、とくにアナ骨が、楽しい！！と思えるクラスなのです！

そんな『アナトミック骨盤ヨガ』
さかたのりこ先生により、4月に祐天寺で開催です！！

内田先生の一番側で『アナトミック骨盤ヨガ』を学ばれてきた
さかたのりこ先生。
一度、2月に駒沢大学店で『アナトミック骨盤ヨガ』のクラスをしていただいた時に、内田先生がクラスを受けていたのですが･･･
クラス後の内田先生の汗だくの様子を見ると、強度は本家に負けないようですよ！！
のりこ先生は前回のクラスでのメッセージで、
「身体だけは、頑張ったら頑張った分の、正当なご褒美を与えてくれるから！」
とおっしゃっているのが印象的でした。
「身体が固いから恥ずかしい」
「ヨガ歴が浅いから難しいヨガはちょっと・・・」なんて遠慮は不要です！！
皆さん『アナトミック骨盤ヨガ』でお一人ずつのベストを尽くし、身体と心にどんな変化があるか、体験してみませんか？

＜料金システム＞
●オハナスマイルヨガスタジオを始めてご利用の方
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※体験初回時のみにどちらか1つをお選びください。
　どちらかの体験チケットをご購入後に次のチケットをご購入ただく際は、会員様のチケットの中からお選びいただきます。

●オハナスマイルヨガスタジオの会員様
通常のスタジオチケットがご利用いただけます。
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詳しい説明は下記のURLを参照してください↓
https://www.ohanasmile.jp/price.html#navi