きゃー！きゃーきゃー（＞＜）
あっ。kayaです。
何をきゃーきゃー騒いでいるかと言うと、あまりのドタバタっぷりに、
大事な大事な大事なレポートを書きそびれてしまっていました。
何のレポートかと言うと…
佐久間涼子先生による朝ヨガ企画、Heart Yoga Weekの9月＆10月のレポート（＝＝）
いや…うーん………
言い訳させてもらうと、この企画、企画者としての想いがすごく強いんです。
Heart Yoga Weekとは、平日、月曜日～金曜日の朝5日間、毎朝早起きしてヨガをして、
心も身体も自分軸（ハート：中心や、心の有りたい場所）に戻そう！
という企画です。
毎回、講座最終日にレポートを書くのですが、
1週間の想いだけでなく、1月から毎月行っているので、
その積み重ねの想いがどんどん溢れていて…「ちゃんと書こう！」と真剣に向き合った結果…
いつものレポートより時間がかかってしまい、書きそびれていました。
涼子先生、参加された皆様、ごめんなさい（T＿T）
さて、なぜ今更改めて書こうと思ったかと言うと…
2012年も、早くも11月中旬。
ということは、このHeart Yoga Weekも、1～10月が終了し、年内、あと2回しかないんです！
これからの時期、寒くなってくるからこそ、強制的に早起きをして、
素敵な朝で1日を始められたらイイなーと思うのです☆
でもね、そんな軽いノリではなく、実は…10月のHeart Yoga Weekが終わった段階で、
ブログを書こうとして、途中まで書いていたものがあるのですが、
最終日の私は、こんなこと考えていたみたいです。
↓↓↓
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10月のHeart Yoga Weekが終わって、
みんなから教えてもらった大事なこと。
「続けることって大切だよね」ということ。
ヨガを続けることで、食生活が変わったり、意識が変わったり、
早寝早起きを続けようとすることで、身体が少しずつ元気になっていったり。
これって、1回だけ、ヨガを楽しみました！という状況では、
決して知ることのできない結果なんです。
みんなそれぞれに、悩んでいることや考えていることがあるけれど、
普段の生活やヨガの練習の中では、全然見せなくて、
でも、5日間、毎朝早起きしてヨガをした経験はみんな一緒。
別々の毎日を過ごすのに、朝の75分だけは、同じ時間を共有する5日間。
だからこそ、最終日にその5日間を振り返って、
感想を伝え合うことで、気付きや発見がいっぱいある。
そんな時間をシェアできるヨガ仲間がいてくれるのも、すごく嬉しいこと。
5日間続けることで気づけることがある。
毎月続けることで見えることもある。
そんな風に、「今日もヨガした！」「今日もヨガした！」「今日もヨガした！」が続いて、
みんなにとって、ヨガの続けることがあたりまえになればイイなと思う。
そう言えば、今、オハナスマイル スタジオでも、
「続けて欲しい」「みんなでヨガして楽しんで欲しい」という想いの元、
11月は「みんなで仲良くヨガしよう！スタンプラリーキャンペーン」をしています（＾＾）
朝はちょっと難しい…と言う方は、夜のクラスにご参加ください☆
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と、これが、10月最終日を終えて、私が書いた想い。
何と言うか…このちゃっかり、オハナのキャンペーンを告知しているあたり…
やるなー私（＝＝）
ということで、ご紹介が遅くなってしまいましたが、
9月生の参加者さん☆
10月生の参加者さん☆
残り2回、疲れた心や体を、2012年最後に自分軸に戻して締めくくりたい！
そんなあなたを待ってます（＾＾）☆
＞＞佐久間涼子先生による朝ヨガ｜Heart Yoga Week11月生、12月生募集中！
kaya
