Maiko超楽しいハタヨガ!

特別クラス 超楽しい!ハタヨガ
Cho~Happy Hatha Yoga

Maiko

気持ちよく呼吸をしながら、体を動かす。 とてもシンプルだけれど、私たちにとってとても大事なこと。 忙しい毎日の生活の中で忘れてしまう、自分自身を感じ、繋がるということ。気持ちの良い呼吸と共にカラダを動かし、汗をかき、ココ

クラス内容Class

気持ちよく呼吸をしながら、体を動かす。
とてもシンプルだけれど、私たちにとってとても大事なこと。
忙しい毎日の生活の中で忘れてしまう、自分自身を感じ、繋がるということ。気持ちの良い呼吸と共にカラダを動かし、汗をかき、ココロもカラダもすっきり&ハッピーに。
Yin, Hatha, flow, Kundaliniなどの様々な要素を含んだクラス。Yogaを難しく考えず、楽しく心地の良い時間を過ごしてみる。難しい顔をしてYogaする必要ありません、Yoga is Fun!! Life is Great!! ”ポーズをとる”だけではないYogaの楽しさを感じていきましょう。

オハナスタッフ琴美プロフ

のりこ先生のアナトミック骨盤ヨガ®を楽しみにして頂いた方は、急なご変更で申し訳ありません。

ピンチヒッターを務めて頂くのは、水曜レギュラークラスのMaiko先生!

かつて、ちょうどアナ骨の後、月曜日の2クラス目にレギュラークラスとして行われていた「超楽しい!ハタヨガ」が、スペシャルクラスとして1月16日(月)に復活!

アナ骨とはまた違うタイプですが、がっつり動く系のヨガですよー!

講師紹介Instructor

Maiko
Maiko

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー。全米ヨガアライアンス認定ERYT500、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー。 現在は都内を中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなど指導。日本、台湾、中国などアジア各国にてクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス【YOGA PARTY】を展開。自身の師であるGloria Lathamの通訳&Co-Teacherとしてヨガフェスタなどの国内イベント&WSにも多数参加。   全ての人にヨガを楽しんでもらうプロジェクト”YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”を始め、自身のクラスやイベントを通じて、『誰もが楽しめるYOGAを、日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』を多くの人とシェアしている。

Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
Max Strom Intensive Teacher Training 修了
Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了