Taraチャクラヨガはゆったりした心身調整ヨガと共に、カラーセラピーとアロマセラピーを通してオーラの核であるチャクラへのアプローチを心地良く深められるヨガです。 チャクラに滋養を与え意識を力強く変容させる「香りの力」、そして7つ
チャクラヨガはゆったりした心身調整ヨガと共に、カラーセラピーとアロマセラピーを通してオーラの核であるチャクラへのアプローチを心地良く深められるヨガです。 チャクラに滋養を与え意識を力強く変容させる「香りの力」、そして7つのチャクラそれぞれにある「色の力」を受け取る事で生まれる力強い癒しを体感して頂けたらと思います
主要チャクラ一つひとつについて解説しながら、アーサナやシークエンスに身体調整の動きを織り交ぜ、瞑想的な感覚も楽しめるマルチセラピーなヨガ時間をお届け致します。 そして慈愛をテーマにカラーセラピー瞑想も行います。美しい色と光のパワーを心・体・魂にリチャージして輝く未来への良い流れを育みましょう
TARA(タラ)
17歳の時にダンサーとして舞台活動を始め、国内外で様々なジャンルのアーティストとのコラボレーションや公演活動を経験。ダンサー、振付師として活動する。
その後ヨガとの感動的な出会いから、人生の喜びをより一 層味わえるようになりヨガレッスンの教えに携わる。
様々なセラピーやヨガの故郷とも言えるインドとの自然な出会いから、新しい「色彩感覚」や「見えないものを信じる事の豊かさ」の気付きをもらい、伝統的ヨガと現代的セラピーを融合するヨガスタイルを考案し教えている。
強く軽やかに生きていくための「よりどころ」となる心地良い身体と豊かな感受性を育むヨガスタイルを探求し続けている。
Yogic Artsアジアンアライアンスジャパン認定指導資格取得
レイキヒーリング１st〜3rdディグリー取得
英国オーラソーマアカデミー認定 武藤悦子氏主催カラーメディテーションコース修了
Scent-Sation カラーセラピスト
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