特別クラス 【スペシャルクラス】Morning flow

sayaka

オハナスマイルで定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。 根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです^^ 呼吸に合わせて動く、ベーシックなフローヨガで、朝の重だる~い身体をシャキッと目覚めさせて

クラス内容Class

オハナスマイルで定期的にスペシャルクラスを担当してくださるSayaka先生。

根強いファンがいらっしゃるほど、楽しいクラスです^^

呼吸に合わせて動く、ベーシックなフローヨガで、朝の重だる~い身体をシャキッと目覚めさせてくれます!
全身に巡りゆく血液で、一日の準備運動も完了!

素敵な土曜日をお過ごし頂けますよ~♪

講師紹介Instructor

sayaka
Sayaka Yamamoto

様々なスタイルのヨガを学び、指導を始めて約20年。型にはまらない自由なクラスを目指して、日々練習しています。