今月も笑顔でいっぱいのハートヨガウィーク３月生！
こんにちは、つっちーです^^
暖かい春の風が気持ちよく感じられるようになりましたね。
朝ヨガのスタート時間は6:30。
少し前までは、スタジオに向かう時間は真っ暗で、眠気眼でしたが、
３月にもなると、少しずつ明るくなるのも早くなり、
朝日を見ながら、明るい空を感じながらスタジオに向かっていました。
みなさんの笑顔を想像して、朝の眠い時間も
みなさんに会えるのが楽しみな時間となりました。
そして、今月の＜カルマヨガ＞は
出逢いと別れ。
春は悲しい別れもあれば、嬉しい出会いもあります。
学生の頃の卒業式、とっても悲しかったけど、
すぐに入学式をむかえ、新しい出会いや出来事にわくわくする。
この気持ちは社会人になっても変わりませんよね。
そんな出会いの季節、
人と関わる時のファーストコンタクトは大事な瞬間。
外見だけでは理解出来ない、
「自分の内なる心、決して開いて観る事の出来ない心」
この心が、瞬時に何かを判断したり感じたりして、自分の醸し出す雰囲気を作っていきます。
今月のカルマヨガは、そんな無意識に働く”瞬時の何か”をコントロールする。
コントロールするものは、シンプルに…その人を好きになること！好き！と思う事。
人見知りかもしれないけれど、
初対面で無愛想な人と、初対面だけどとても感じのいい人、
相手に与える印象は月とすっぽん並に違います。
それと同じように、
「この人嫌だな~」と思うときと、「この人のことが好き！」と思うとき
相手に対する対応の仕方や、接し方も変わってくるんです。
言葉を交わす前に、自分はこの人が好きだ！と思って接する事、関わる事。
このシンプルな事を実践していきました。
感謝する事も、その人が好きだから心から感謝出来たり、
嬉しいからありがとうが溢れたり…
その根源は好き！っという気持ちなんだと思います。
参加者のみなさんも、「好き」の気持ちで生活に変化が訪れたようです＾＾
みんなで好き！をいっぱい膨らませて、
心から人を思いやれる日々を過ごしていきたいですね♪
３月生の１週目はキャンセル待ちのお申込みを多数頂き、
３月生２週目が開催されました。
２週目もみなさんの素敵な笑顔で満ち溢れ、
久しぶりにハートヨガウィークに参加した方や、いつもご参加して下っている方、
初めての方など、たくさんの方のエネルギーを朝から感じることが出来ました。
２週間連続参加のお二人から、差し入れを頂き、
最終日にはみなさんで、イチゴやシュークリーム、ハーブティまで美味しく頂きました。
自然と、相手を思いやり、好きの気持ちを素直に表現できる場所
それが、ハートヨガウィーク。
職業も年齢も性別も関係ない、
みなさんとともに、今月も素敵な時間を過ごすことができました。
ありがとうございました！！
来月もみなさんにお会い出来る事が本当に楽しみです(*´▽｀)
次回の2014年4月開催は、
4月生 4月7日（月）～4月11日（金）
※4月開催は満席の為、キャンセル待ちとなります。
【new!キャンセル待ちにつき4月開催追加しました！】
4月生 4月14日（月）～4月18日（金）
みなさんのご参加、心よりお待ちしております＾＾
