渡辺純子先生のクラスレポート

こんにちは、オハナスマイルヨガスタジオインストラクター佐久間涼子です！
みなさん、ヨガ！楽しんでいますか？
私はお家でヨガをする事が多いです、まっ、ちょこちょこっとですが…
でも、やっぱりお家で一人でやるヨガよりも、スタジオでやる一体的なヨガ大好き！
っちゅ〜事で、オハナスマイルのヨガクラスも実はちょこちょこ出させてもらってるんです！ワタシ…
で、少しでも私が感じる事をみなさんにシェア出来たらな〜！っと思って、
レポートちっくな感じで感想文書いちゃいます！

月曜日の自分のクラス後は、陰ヨガで有名なビクター・チャン先生のお弟子さんでビクター先生の日本での活動の通訳などで活躍している渡辺純子先生の陰ヨガクラスに参加させて頂きました！

純子先生って、ものすごくチャーミングなんですよ！　
そして、女子力高めな先生で、佐久間的に憧れのマトなわけで…
陰ヨガをこよなく愛しながらアロマのお勉強もされていて、なんだか思わずクンクンしたくなるのは…
ワタシ ダケデスカ???

どんどん道がそれちゃうので軌道修正。

そんな魅力たっぷりな先生なわけですが、クラスが始まればやはり先生！
チャーミングから一転、落ち着いた表情と声のトーンで、
スタジオにいる人を一気に陰ヨガワールドへ引き込んでしまいます。
ワタシも陰ヨガマジックにかかって、始まった瞬間、トリックにかかったように
目が半目になるくらいゆるみ始めちゃいました。

陰ヨガは、めちゃくちゃ奥深い世界。
”ゆるめる”事から、すべてが始まります。
決して無理をしない状態からみるみる身体が緩んでいくからこれまた不思議。
少しくらい…って言う欲求が生まれれば生まれるほど、身体との対話がおかしくなるんです。

で！

はい！も〜いいや〜！って気持ちになればなるほど、身体がゆるゆるとゆるみ、
身体の深層部分から緩む感覚が味わえる、不思議なヨガでした。

純子先生の的確かつ分かりやすいリードが、何より安心してヨガが出来る状態を作り出してくれます。

最後のシャバーサナーでは、ここ一番のゆるみ具合でお休み出来るので極楽シャバタイム！
ほぼ、その時の記憶なし！スイマセン（笑）

月曜の夜から身体の芯から緩める事は本当に大事ですね！
翌日の目覚めが変わります。なんせ、お家に帰ったあとゆるんでいて、
自然とまぶたが閉じる事が出来る睡眠は幸せ！幸せ！

まだ、陰ヨガと出逢っていない方、体験した事ない方、また陰ヨガフリークスの皆様に純子先生の陰ヨガクラスを是非とも体験してもらいたいです。そして皆さんの感想をシェア出来たらと思います。

私も隅っこで陰ヨガ参加している時は、半目なのその時は突っ込んで頂けたらと思います！へへへへへ

今後のレポートはちゃっかり先生と一緒に撮影です！
純子先生ありがとうございました！

佐久間涼子