2021年1月|レギュラークラステーマ「ココロを育む」

皆さんこんにちは。いつもオハナスマイルスタジオをご利用いただきありがとうございます。

今話題になっている【風の時代】 

本日はその【風の時代】についてみていきましょう。
2021年を生き生きと自分らしく過ごしていくヒントとなるかもしれません☆

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西洋占星術(*1)によりますと、2020年12月22日(火)、木星と土星が20年ぶりに重なり合い、さらに200年ぶりに「地の時代」から「風の時代」へと移り変わったと発表されました。
(*1)西洋占星術とは:生年月日、出生時刻と出生地から計算した太陽系の代表的な星の配置を図にしたもので、各星の位置関係を分析して、その人が持って生まれた資質や人生の傾向をみていきます。
 
 

~物質主義から精神主義へ~

≪地の時代とは≫
物質的な豊かさや『生産性』『現実』『安定感』『価値』『形のあるもの』など。
ものづくりや目に見える価値を重んじてきた時代。

≪風の時代とは≫
『知性』『コミュニケーション』を象徴し、『情報』『ネットワーク』『自由と平等』『個人の権利』『情報の共有』など。
目に見えないものにスポットライトが当たっていく時代。
 

豊かさの象徴が、“もの”から“こころ”へと移り変わっていく‟大転換期“
今の時代に生きている全員がこの大転換期を体験したことになるんですね!
 

世間や周りの人々に合わせたり、集団に所属していればどうにかなる時代は終わり。
これからは自分の頭で考えて自分の意思で能動的に行動しなくては成り立たない時代へと進んでいく。

「風の時代」と言われてピンと来なくても、このコロナ禍により今まで通りでは、立ち行かなくなってしまっている現状をまざまざと突き付けられている私達には、自分の意志で行動を起こす、物質主義から精神主義に流れに変わってきている事に関して、何となく理解ができるような気がします。
 

【風の時代】を生き抜くには?
・柔軟に、そして前向きに変化を受け入れる
・常識や思い込みから離れる
・様々な人の話を聞き、否定せずにそれを受け入れる
 

ヨガでは、瞬間に意識を向けていくよう学びます。
その都度、自分の「からだ」「こころ」と向き合い、選択をし続けていくことを実践していきます。

その実践を通して
自分のこころがどこへ向かっているのか、何を必要としているのか
自分のこころの在り方に真正面から向き合い、「自分らしく」過ごしていきながら、こころの自由度を上げていきましょう♪

風の時代のテーマ「平等」「コミュニケーション」人との関りを大切に、自分以外のこころも大切に尊重しながら♪

より【風の時代】の流れにのれるように。
2021年はココロを育んでいきませんか?
 
 

2020年もオハナスマイルヨガスタジオをご利用頂きまして、御礼を申し上げます。
2021年も皆さまとお会いできますことを楽しみに♪SMILE Max!でスタッフ一同ココロよりお待ちしております!

 

特別代行クラスは、ヨガ初心者にもお勧めのラインナップとなっております。もちろんヨガを続けている方にも楽しんでいただけます。参加される方にあわせて講師が指導をしますのでご安心ください。
初回体験チケット、通常ヨガチケットで受講可能です。
初心者の方大歓迎。何か不明なことがございましたらご気軽にスタジオまで連絡くださいませ。

それでは、1月の特別クラスを紹介いたします。それぞれのクラス内容は講師陣からのコメントです。




『ハタヨガ ロングプラクティス』 講師:佐久間涼子

1月16日(土) 祐天寺 第2スタジオ

10:30-12:30 体の深部までを使うハタヨガ
13:30-15:30  呼吸で循環させるハタヨガフロー

 

※要予約
>>詳細はコチラからご覧ください。



 


『One yoga with Aroma』 講師:Erica 

●祐天寺店
1月9日(日) 7:00-8:10

気付く・受け入れる・手放す
これらを意識しながら練習をしていきます。
心身のコリなどに気づき
良い悪いなどのジャッジをせずに受け入れて
不必要であれば吐く息とともに手放していく
これによって心身を癒し、内側にスペースを作っていき新しい視点や前向きな物事の見方など、感情を自分自身でケアすることにつなげていきます。
 



ご参加方法
新型コロナウィルス感染拡大予防のため、人数制限をもうけさせて頂いております。
先着順にてご参加頂いておりますが、参加人数によってはご受講いただけない可能性がありますことをご了承願います。
ご不安な方はご予約も承っております。
OHANAsmile祐天寺へ、ご予約・お問い合わせをお願いい致します。
ご不便、ご面倒をお掛けし大変申し訳ありません。ご理解とご協力をお願い致します。
お電話(祐天寺店:03-6825-6007)

<クラス参加の流れ>
①体験レッスン申込用紙のご記入をお願いしていますので、
ヨガクラス開始時間の15分ほど前にお越しください。
②チケットを購入いただいたら、スタジオ内をご説明します。
③ヨガクラスを楽しんでください♪
④クラス後にはお茶を準備しているので、一緒にヨガのことや最近の出来事をお話しましょう♪

<持ち物>
ヨガマット、ヨガのできる動きやすい格好、お水、汗ふきタオル等
※レンタルマット 300円(現在、マットレンタルは中止とさせて頂いております。)

<料金システム>
●オハナスマイルヨガスタジオを始めてご利用の方

※体験初回時のみにどちらか1つをお選びください。
どちらかの体験チケットをご購入後に次のチケットをご購入ただく際は、会員様のチケットの中からお選びいただきます。

●オハナスマイルヨガスタジオの会員様
通常のスタジオチケットがご利用いただけます。

 料金(1回あたりのチケット料金)有効期限
ドロップイン(当日1回チケット)3,000円-
初回1回体験チケット1,100円(1回単価1,100円)当日のみ
初回3回体験チケット4,400円(1回単価 1,467円)1ヶ月
4回チケット9,900円(1回単価 2,475円)2ヶ月
10回チケット20,900円(1回単価 2,090円)4ヶ月

詳しい説明は下記のURLを参照してください↓
https://www.ohanasmile.jp/price/
<場所>
オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺店
[住所] 153-0052 東京都目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F
[電話番号] 03-6825-6007