2021年10月｜レギュラークラステーマ「デトックス」

皆さんこんにちは。いつもオハナスマイルスタジオをご利用いただきありがとうございます☆

特別代行クラスは、ヨガ初心者にもお勧めのラインナップとなっております。もちろんヨガを続けている方にも楽しんでいただけます。参加される方にあわせて講師が指導をしますのでご安心ください。
初回体験チケット、通常ヨガチケットで受講可能です。
初心者の方大歓迎。何か不明なことがございましたらご気軽にスタジオまで連絡くださいませ。

それでは、10月の特別クラスを紹介いたします。それぞれのクラス内容は講師陣からのコメントです。

『アナトミックリラクゼーション』　講師：内田かつのり

3ヶ月間限定！
毎週金曜日　18：45-20：00

10月1日、8日、15日、22日は満席となっております。
（キャンセル待ちを承っております。オハナスマイルヨガスタジオまでお問合せをお願いいたします。）
　
　

解剖学という身体へ繋がるMAPを使うと、強度の強いヨガが安全に行う事が可能になる。数年前にOHANA Smileでのクラスではアナトミックヨガというスタイルを行いながらその言葉を証明していきました。

今回は、期間限定ではありますが、解剖学という身体へのMAPを使い、能動性から少し離れたヨガのスタイルを創っていこうかと思います。
アナトミックリラクゼーションというスタイルのヨガです。

今まで、解剖学というワードが気になりつつも、何だかハードル高そうとなっていた方も沢山いるかと思います。
又、コロナ禍という現状の中、心の強張りは日に日に増すばかりの毎日が続いています。

そのような方と接点を持ち、何からの形で楽しい瞬間を創る事は出来ないだろうか？

そんな想いが今回のクラスへのモチベーションになっています。

ヨガのアーサナをとる事はある意味、能動的なマッサージを自ら行うという事にもなります。今回のアナトミックリラクゼーションでは、強度という枠から一旦離れる事を前提としてみました。

アーサナをとりながら、心のマッサージが施されていくような時間を、あれこれ工夫していこうかと思っています。

『One yoga with Aroma』　講師：Erica　

●祐天寺店
10月3日(日)　7：30-8：45
10月10日(日) 7：30-8：45
10月17日(日) 7：30-8：45
10月24日(日) 7：30-8：45
　

『モーニングフロー』　講師：sayaka　

●祐天寺店
10月23日(土) 7：30-8：45
10月31日(日) 7：30-8：45　　

※　状況により、クラスの開始時間が変更する場合がありますことをご了承頂けましたら幸いでございます。
何卒ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。

ご参加方法
新型コロナウィルス感染拡大予防のため、人数制限をもうけさせて頂いております。
先着順にてご参加頂いておりますが、参加人数によってはご受講いただけない可能性がありますことをご了承願います。
ご不安な方はご予約も承っております。
OHANAsmile祐天寺へ、ご予約・お問い合わせをお願いい致します。
ご不便、ご面倒をお掛けし大変申し訳ありません。ご理解とご協力をお願い致します。
お電話（祐天寺店：03-6825-6007）

＜クラス参加の流れ＞
①体験レッスン申込用紙のご記入をお願いしていますので、
ヨガクラス開始時間の15分ほど前にお越しください。
②チケットを購入いただいたら、スタジオ内をご説明します。
③ヨガクラスを楽しんでください♪
④クラス後にはお茶を準備しているので、一緒にヨガのことや最近の出来事をお話しましょう♪

＜持ち物＞
ヨガマット、ヨガのできる動きやすい格好、お水、汗ふきタオル等
※レンタルマット 300円（現在、マットレンタルは中止とさせて頂いております。）

＜料金システム＞
●オハナスマイルヨガスタジオを始めてご利用の方

※体験初回時のみにどちらか1つをお選びください。
どちらかの体験チケットをご購入後に次のチケットをご購入ただく際は、会員様のチケットの中からお選びいただきます。

●オハナスマイルヨガスタジオの会員様
通常のスタジオチケットがご利用いただけます。