みなさん、こんにちは！
オハナスマイルヨガスタジオの琴美です。
毎週日曜日はイチオシクラスのご紹介！
今日ご紹介するクラスは、水曜日 19:15～20:30 みんな大好き、Maiko先生による「ハタヨガベーシック」です。
基本のハタヨガクラスなので、おなじみのアーサナ（ヨガのポーズ）がたくさん出てきます。
わりとしっかり動くクラスですので、終わった後の達成感がすごい（笑）
そして、何よりMaiko先生のクラスは「楽しい！！」
終わった後はいつも、「あー、ヨガやったなぁ、楽しかったー！」という気分になります♪
初心者の方も大歓迎。楽しい、ベーシックなヨガクラスと、Maiko先生の笑顔で、週の半ばに元気を取り戻せるクラスですよ～！
【お知らせ】
Maiko先生は、なんと日本でも数少ないクンダリーニヨガ指導者でもあります！！！
1月23日（日）オハナスマイル祐天寺 第2スタジオにて
「ビジョンとゴールを明確にする！充実した1年を過ごすためのクンダリーニヨガワークショップ」が開催されます。
今年の抱負、立ててみようか、、と考えている方、是非ご参加下さい！
詳しくはこちら（ヨガジェネレーション講座ページに移動します）↓↓↓
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そしてそして、以下1月17日（月）～1月23日（日）までのレッスン情報とご予約状況をお知らせします！
『アナトミック骨盤ヨガ®』講師：さかたのりこ
●祐天寺店
1月17日（月）18:45～20:00
●予約状況
残席わずか（1/15現在）
『One yoga with Aroma』講師：Erica
●祐天寺店
1月18日（火）19:15～20:30
●予約状況
空きあり
『ハタヨガベーシック』講師：Maiko
●祐天寺店
1月19日（水）19:15～20:30
●予約状況
空きあり
『イシュタヨガベーシック』講師：こばやしともこ
●祐天寺店
1月20日（木）19:15～20:30
●予約状況
空きあり
『フロー＆リラックスヨガ』講師：Asami
●祐天寺店
1月21日（金）19:15～20:30
●予約状況
空きあり
『一日を活性化！心身のバランスを整える朝ヨガ』講師：吉村真理
●祐天寺店
1月22日（土）7:30～8:45
●予約状況
空きあり
『安-an- ヨガポースと身体の使い方』講師：Rope
●祐天寺店
1月22日（土）19:00～20:15
●予約状況
空きあり
『モーニングフロー』講師：sayaka
●祐天寺店
1月23日（日）7:30～8:45
●予約状況
空きあり
新型コロナウィルス感染拡大予防のため、人数制限をもうけさせていただいております。
ご予約なしでもレッスンを受けていただけますが、ご予約の方を優先にご案内しております。定員間近なクラスもありますので、ご予約状況をご確認のうえ早めのご予約をオススメします。
