こんにちは！
オハナスマイルの琴美です＾＾
いつもご利用いただきありがとうございます！
本日はヨガ解剖学講師内田かつのり先生による、スタジオ開催の講座のご紹介です！
内田先生といえば、昨年の8月～10月、3カ月限定で行われた「アナトミックリラクゼーション」が、全13回全てキャンセル待ち！！という、オハナスマイルでの更なる伝説を打ち立てました。
オハナスマイルでは今後、イベントクラスなどを追い追いお願いしようと考えておりますが、、、
来たる2月26日（土）祐天寺駅前の、オハナスマイル第2スタジオにて、なんと2講座開催！
※主催はオハナスマイルと姉妹関係にあるヨガジェネレーションです～！
2月26日（土）場所：オハナスマイル祐天寺第2スタジオ
■10:00～12:00 アナトミック骨盤ヨガ®体験ワークショップ
■13:30～18:00 ヨガ解剖学セラピー 骨盤｜実践編
アナトミック骨盤ヨガ®考案者 内田かつのり先生によるクラスが受けられる！
月曜日レギュラークラス さかたのりこ先生の師匠、日本に於けるヨガ解剖学をポピュラーにした立役者ともいえる内田かつのり先生によるアナトミック骨盤ヨガ®が受けられる、体験ワークショップです。
もちろん、のりこ先生のアナ骨が好きな方、アナ骨に興味がある方、アナ骨初心者の方、どなたでもお気軽に参加頂けます。
アナ骨のオリジナルアーサナは、そんなに数は多くなく、とてもシンプルなのですが、それだけで創り上げられるクラスは、毎回感動がおとずれます。
1つのアーサナをじっくりと丁寧に組み上げ、じわじわと効いていることを味わう、他にはない独特のアナトミック骨盤ヨガ®のクラスを、考案者内田かつのり先生から受けられる、貴重なチャンス！
感染症対策のため、定員を絞って開催しますので、残りわずかになっております！
腰回りのお悩みが、講座で解決！？内田かつのり先生から手技を学ぶ講座
午後にお届けするのは、「ヨガ解剖学セラピー 骨盤｜実践編」です！
この講座は半日かけて「骨盤」について徹底的に、実践を通して学びます。
まず前半は、骨模型や、実際にペアワークで骨盤の位置、目印にする箇所、筋肉のつき方を確認し、
後半は内田先生直伝の手技を実践します。
実践はツボ押しやストレッチなどが中心ですが、ヨガイントラさんであれば、クラスに取り入れる事ができますし、ヨガを教えていない方でも、ご自身の為、身近な人の為に使って欲しい手技ばかり。
どなたでもお気軽にご参加頂けます。
この講座は2回目の開催なのですが、前回は、
「講座が終わったあと、腰回りがポカポカとしたんです！」と嬉しいご感想が！
こちらも残りわずかです！
ご予約・詳細は、上記各講座ページのリンクからどうぞ！
お問合せはオハナスマイル祐天寺店まで！
03-6825-6007
