全てオンライン！ZOOM限定『体験90分クラス』
普段、なかなか受講できないクラスを受講するチャンス！
音は消した状態で参加していただきます。先生側の音しか皆さんには届きませんので、居心地の良い自分空間で、リラックスした服・香り・音楽など自由に取り入れて楽しんで下さいね☆
＜アーユルヴェーダ・ヨガ＞
心身の調和を体験できる90分クラス！
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講師：福田真理
2020年06月18日（木） 10:30～12:00
※オハナチケット使用可能
詳細：https://shop.yoga-gene.com/program/698/
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古代インドから伝わる伝統医学の「アーユルヴェーダ理論」に基づいたアーユルヴェーダ・ヨガは、『個』に寄り添い、体だけではなく心、そして自然などともバランスをとり「調和」のとれた生き方へと導いてくれます。
自分の性質を知ることにより、日常生活がより心地よく過ごせるよう調整していくことが可能となります。
日々の暮らしを穏やかに過ごすために、アーユルヴェーダを取り入れていきませんか？
＜ヨギックアーツ＞
内側のエネルギーの循環を体験できる90分クラス！
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講師：ダンカン・ウォン
2020年06月21日（日） 10:30～12:00
詳細：https://shop.yoga-gene.com/program/8957/
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カラダのコア、インナーマッスルを感じながらダイナミックに動いていくクラス!
停滞しているエネルギーを動かして、心身共にスッキリとリフレッシュさせてくれます。
なんだかモヤモヤが抜けきらない・・・、そして梅雨の時期ならではの体のダル重さを感じている方は是非！ヨギックアーツを体験してみてくださいね。
＜リストラティブヨガ＞
究極のリラクゼーションが体験できる90分クラス！
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講師：川原朋子
2020年06月22日（月） 13:30～15:00
詳細：http://shop.yoga-gene.com/program/854/
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新型コロナウィルスにより、今までと違う生活を強いられ、思考もカラダもなんとも言えない緊張感の中で
・疲れがなかなか取れない
・寝つきが悪い
・睡眠が浅い
などなど、こんな症状に悩まれている方も少なくないのではないでしょうか？
そこで、本来の状態へ心身を戻す手助けしてくれるのが、「心身回復のためのヨガ」と言われている『リストラティブヨガ』
力強く動いているわけではないのに、翌日のカラダの状態に驚かれる方も！
ゆだねた先にある究極のリラクゼーションを是非！体験しに来てください☆
＜ディープ ヴィンヤサ フロー＞
大人気ヨガ講師のアーサナが体験できる90分クラス！
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講師：中島正明
2020年06月27日（土） 13:00～14:30
※オハナチケット使用可能
詳細：http://shop.yoga-gene.com/program/632/
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「心地の良いフロー」と定評のある、中島正明先生による『ディープ・ヴィンヤサフロー』
呼吸に合わせ、流れるように動き続けるスタイル。
力強いフローのため、血流やリンパ、エネルギーの流れを促し、体内の巡りをよくしてくれます。
瞑想的で『今』という瞬間に心身を委ねることにより、思考がクリアになり、自分自身への気づきがより深まります。
深いリラクゼーションへと導いてくれる「ディープヴィンヤサフロー」を是非！体験して下さい。
ご不明な点がありましたら、オハナスマイル祐天寺店までお問合せをお願い致します。
オハナスマイル祐天寺店：03-6825-6007
