皆さん、こんにちは！オハナスマイルの琴美です。
ヨガのレッスンを受けていて、ただ「身体を動かして気持ちいいな～」だけではなく、気持ちが落ち着いたり、心が穏やかになったりと、身体にも心にも効くのはなんでだろう？
ヨガをもっと知りたい！学びたい！と思っている方はいらっしゃいますか？
オハナスマイルヨガスタジオの階段や更衣室などの壁に、たくさんの講座のPOPを貼っているのをご覧頂いたことがあるかもしれません。
スタジオと運営母体が同じ、ヨガ講座の企画・運営をしている「ヨガジェネレーション」が主催している講座です。
誰でも気軽に受けて頂けるラインナップばかり。
ヨガジェネレーション主催の講座はインストラクターの方だけではなく、一般の方が受けていただけるものがたくさんあります。
例えば、呼吸のワークショップや、瞑想のワークショップ、ヨガが未経験の方でも受けられるチェアヨガ指導者養成講座などがあります。
実績と経験豊かな講師陣による、質の高い講座をご提供しているのが自慢なのです！
教える予定は無くても、ヨガを深めたいな～と思っている方に是非受けて頂きたい、バラエティ豊かな講座がたくさんあります！
本日は、その中でもオハナスマイルヨガスタジオで開催する対面の特別クラスや講座をご紹介したいと思います。
特に大注目はオハナスマイル水曜日レギュラークラスを担当する Maiko先生による新講座が3つも開催されること！（クンダリニーヨガ基礎講座はリニューアル講座）
スタッフの私も全部を受けたいくらい興味深いクラスや講座ばかりなのです♪
オハナスマイルのチケットが使える！ハタヨガ90分クラス 講師｜佐久間涼子
ヨガ指導歴17年の佐久間涼子。オハナスマイルの入口看板のモデルでもおなじみかもしれません。
講師は国家資格である鍼灸師の資格の保持者でもあり、生徒を大切にする真摯な姿勢、丁寧で分かりやすいインストラクションも人気です。
開催するクラスはいつも満員！こちらはオハナスマイルのチケットも使えますよ！
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「ハタヨガ90分クラス」講師：佐久間涼子 >>> 詳細ページはこちら
■5月24日（金）10:30-12:00
■6月20日（木）10:30-12:00
大人気ヨガ講師による初開催講座！瞑想集中講座｜ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き実践する。講師：佐藤ゴウ
大手ヨガスクールにてカリキュラム監修、約2,000名のインストラクターを育成。 男性限定ヨガ「男ヨガ」発揮人。大人気ヨガ講師 佐藤ゴウによる「瞑想集中講座」
瞑想は、ただ実践するだけではもったいない。ヨガ哲学の知識を踏まえた上で練習をすることで、「自律神経を整える、脳を鎮静化させる」などの効果以上に得られることがあると講師は言います。
瞑想で「自分を深く知り、自分を愛する。そして、周りの人や起こる全てのことが愛せるようになる」その先に待つものは、日常で行動を起こせる自分になる事だとも。
かつてのヨガの行者が辿った、瞑想で悟りを開くプロセスを、ヨガ哲学を通して学び実践する集中講座です。
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瞑想集中講座｜ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き実践する。講師：佐藤ゴウ >>> 詳細ページはこちら
■6月12日（水）13:00-17:00
水曜日レギュラークラス担当、我らがMaiko先生による新講座！陰ヨガ（Yin yoga）基礎講座 講師：Maiko Kurata
オハナスマイルヨガスタジオで一番長くレギュラークラスを務め、毎週定員一杯のMaiko先生による新講座が開催されます！
第1弾は、オハナスマイルで特別クラスとしても行ってくださる「陰ヨガ」の基礎講座です。
Maiko先生はしっかり動くハタヨガや、クンダリーニヨガなど、どちらかと言えば「陽」のイメージがありますが、実はこの「陰ヨガ」にもとても精通しています。
陰ヨガメソッドを世界に広めたキーパーソンの1人である、カナダのバーニー・クラーク師に直接師事、彼が講師である陰ヨガのティーチャートレーニングにも携わりました。
陰と陽。どちらの良さも奥深さも知り尽くした講師が伝える陰ヨガは、説得力に溢れる気持ち良さがあり、リピーターがたくさんいます。
Maiko先生から、知れば知るほどハマってしまう、陰ヨガの基礎を学びませんか？
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陰ヨガ基礎講座 講師：Maiko Kurata >>> 詳細ページはこちら
■6月19日（水）13:00-17:00
ヨガ英語基礎講座 講師：Maiko Kurata
Maiko先生による新講座第2弾は、開催のリクエストも多かった「ヨガ英語」の講座です！
海外でヨガレッスンを受けたい！
英語でヨガクラスを受けてみたい！
英語を覚えたい気持ちはあるけど、なんか苦手意識が……。
という方におススメの講座です！
大好きなヨガで英語に慣れ親しむことで、勉強したい気持ちが沸々と湧いてくるかもしれません！
また、身体を動かしながら覚えることで、文法や単語を覚える英語学習では無い「右脳学習」にもなり、より英語が身近になる事間違いありません♪
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ヨガ英語基礎講座 講師：Maiko Kurata >>> 詳細ページはこちら
■6月26日（水）13:00-17:00
7月21日（日）にはクンダリーニヨガ基礎講座も開催予定！（ページ準備中）
Maiko先生から陰と陽のヨガ両方を学べるのはとても楽しみです！
開催場所はいつものオハナスマイル祐天寺 本スタジオor第2スタジオ！
いつものヨガスタジオで、より深くヨガを学んでみませんか？
お気軽にご参加くださいね＾＾
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お問い合わせ
オハナスマイル祐天寺
03-6825-6007
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