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基礎からじっくり学べます♪

アクティブに動こう☆

今月のスペシャル☆「ハタ・ヨガ」

爽やかな朝に☆

ピラティスを体験しませんか！

朝からパワフルに動きませんか！

極上の癒し空間へ☆

自分自身と向き合うヨガ

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【どなたでも受講可】自分や大切な人の健康を考える時間に。「介護予防×ヨガ」初開催！

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