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【代行】さいとうかおり先生の『アシュタンガヨガ 基礎クラス』！

初心者さん大歓迎！いつもはヨガを練習しているという方も是非！

10月25日（日）朝クラスについて、Erica先生がお休みです。さいとうかおり先生が代講に入ります。

土曜日の朝はパワフルにアシュタンガヨガを！

金曜スペシャル☆岡崎紀久子先生『ハタヨガと瞑想～カラダとココロの繋がり～』

内側から自分らしい軸を取り戻す時間を！

Maiko先生と一緒に基礎から楽しく！

火曜日は佑介先生と一緒に心と身体を整えましょう！

身体の使い方が変わる！匠先生の『コンディショニングヨガ』！

初心者さん大歓迎！マットピラティスを体験してみませんか！？

金曜スペシャル☆sayaka先生の『Evening Flow』！！

一人一人の個性を大切に、無理なくポーズを行なっていきます！