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身体の使い方が変わる！匠先生の『コンディショニングヨガ』！

初心者さん大歓迎！マットピラティスを体験してみませんか！？

金曜スペシャル☆sayaka先生の『Evening Flow』！！

一人一人の個性を大切に、無理なくポーズを行なっていきます！

身体の心地よい使い方を知る、Maiko先生のハタヨガベーシック！

10/17(土)、18日（日）朝のレギュラークラスをお休みします。※ヨーコ・フジワラ先生来日企画のため。

ストレスと上手に付き合うために火曜日はアクティブヨガを！

驚くほどシンプルな動作なのに、驚くほど身体の使い方がラクになる！

Erica先生の透き通るような声のマントラで１日をスタート！

ヨガとピラティスを組み合わせたクラスをぜひ体験してみてください！

土曜日朝のアシュタンガヨガを習慣にしませんか！？

音楽と呼吸がひとつになる、新感覚フロー体験「フロービートヨガ」