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驚くほどシンプルな動作なのに身体の使い方が驚くほどラクになる！

ハタヨガをベースに整体・ヒーリング要素を融合させたヨガです！

話題沸騰中☆ピラティスクラス！

いつもはヨガを練習している という方もぜひご参加！

毎月最終土曜日の朝恒例、フルプライマリー開催！

金曜スペシャル☆呼吸と身体を繋げる時間を晴凪子先生と！

ともこ先生と一緒に自分に向き合う時間を！

最もベーシックなヨガからスタートしませんか！？

初心者の方も安心してご参加ください！火曜日はアクティブヨガ！

身体の使い方が変わると、毎日がもっと楽になる！

アシュタンガヨガは敷居が高いと思ってらっしゃる方こそ是非！

ヨガとピラティスを組み合わせたクラス！