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心安まるアロマの香りに包まれて朝ヨガをしませんか！？

初心者さんも大歓迎！マットピラティスを体験してみませんか！？

土曜日朝のアシュタンガヨガで有意義な一日を！

音楽と呼吸がひとつになる、新感覚フロー体験！

ともこ先生と一緒に自分と向き合う時間を！

9月11日（金）10:30～佐久間涼子「ハタヨガクラス」チケット参加も可

Maiko先生のもとで、心地よく身体を使う基本を学ぶ！

火曜日は佑介先生と一緒にアクティブヨガを！

驚くほどシンプルな動作なのに、驚くほど身体の使い方がラクになる！

アシュタンガヨガを始めてみたい！という方は是非！

ヨガ練習者のためのピラティスレッスン！

土曜朝のアシュタンガヨガを習慣にしませんか？