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土曜日朝のアシュタンガヨガを習慣に！

音楽と呼吸がひとつになる、新感覚フロー体験「フローミュージックヨガ」

一人一人の個性を大切に、無理なくポーズを行なっていきます！

低ストレスの方は週前半に運動習慣有りというアンケートも！火曜はアクティブヨガ！

ヨガを日常に！コンディショニングヨガ

アシュタンガヨガを始めてみたい方は是非！

マットピラティスを体験しませんか！？

かおり先生とアシュタンガヨガを楽しく！

金曜スペシャル☆金曜日の夜に自分の心と身体に向き合う時間を

～内側から自分らしい軸を取り戻す時間を～

水曜日スペシャルクラス☆カラダとココロの繋がりを感じましょう

アクティブに動こう☆