風邪の予防にも最適？！実はすごい！「紅茶」のおはなし。
寒い冬、あたたかい飲み物が美味しいですね。 ふわふわなミルクの泡がのったラテ、濃厚なココアやあっつあつのコーヒーもいいですが、ヨギー＆ヨギーニにはハーブティーをぜひTPOに合わせて飲んでいただきたいのです！ ＜紅茶の効能
OHANAsmile
すっきり甘酒生活のすすめ。
世界平和。 いきなりですが、世界中が平和になるにはどうしたらいいと思いますか？ ・お年寄りや子供を大事にする ・自然環境保護 ・核兵器を無くす ・戦争を無くす etc いろいろありますが、一番簡単で、一番大切なことをみ
まるこのそこが知りたい！登山に役立つヨガ編
こんにちは、まるこです。 本格的な夏、皆さんはどの様にお過ごしですか？海も良いですが、山もいいですよ！ 実は私、俗に言う「山ガール」、いや「山女」なのです（笑）それもかなりハードな、、、。8月11日が「山の日」に制定され
川原朋子先生による「リストラティブヨガ」特別クラスのお知らせ
みなさん、突然ですが心底安らぐ方法をご存じですか？ 現代社会は情報に溢れ、常にアンテナが張っている状態。身体も様々なストレスによって無意識のうちに緊張しているのではないでしょうか。 そこで、みなさんにお勧めしたいのが「リ
まるこのそこが知りたい！ ガネーシャ編
こんにちは、まるこです。 現在オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店・駒澤大学店にて「インド雑貨フェア」開催中です！ やはり雑貨の中でも一番人気が、「ガネーシャ」とぞうさんモチーフのものです。 ん？ところで「ガネーシャ」って
よっしーのあ～ゆるらいふ#4 真理先生に密着の巻
こんにちは。よっしーです。 今回は、私の師匠である福田真理先生に密着してみました。 まずは、ヨガをしている方だったらご存知の「yogini」さんによる福田真理先生の取材・撮影にお邪魔させて頂きました。 撮影はご自宅で行わ
オハナスマイル流ＢＢＱをしてきました！
こんにちは、まるこです。 先日、お台場海浜公園にてスタッフ総出でバーベキューをしてきました！ ファイヤー！！ グッチのお肉の焼き加減が心配になったのか、みき社長自ら1kgの巨大ステーキを焼いて振る舞ってくれました！ RY
新商品のご紹介【GRASSE TOKYO Hand & Body Cream】
新商品のご紹介【GRASSE TOKYO Hand & Body Cream|グラーストウキョウ ハンド＆ボディクリーム】 こんにちは、まるこです。 梅雨入りしてじめじめしていて、肌もべたべたしていますよね。
祝ヨガの日！オハナスマイル的インド雑貨フェア開催！
祝ヨガの日！オハナスマイル的インド雑貨フェア開催！ こんにちは、まるこです。 みなさん、6月21日が「国際ヨガの日」だってご存知でしたか？ 2014年12月11日国連においてインドのナレンドラ・モディ首相によって提案、宣
雨の日限定！レンタルマット無料キャンペーンスタート！
こんにちは、まるこです。 気持ちの良い気候の日々が続いていると思いきや、いよいよ「梅雨入り」が発表されました。 雨の日は傘もあってマイヨガマットを持ち歩くのは、正直億劫ですよねー。 そんなことでみなさんの「ヨガをしよう！
オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店が6周年を迎えます。
こんにちは、まるこです。いつもありがとうございます。 皆様のおかげで、オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店が、5月21日で6周年を迎えます。 2010年5月21日に産声をあげたオハナスマイルヨガスタジオ祐天寺店。6年前、ハ
よっしーのあ～ゆるらいふ #3 福田真理先生に弟子入り?!の巻
2016年、年明け早々に「軸がぶれぶれ」だという現実に直面し、軸を持つべくアーユルヴェーダの世界に飛び込んだよっしーです。 是非第一話（http://goo.gl/6hCgv3）、第二話（http://goo.gl/0C
