こんにちは~!!
駒沢大学店の朝ヨガ8時~9時10分まで担当しているうっちーです(^^)/
昨日の雨が嘘の様に晴れましたね~快晴!!
気持ち～(*^_^*)
でも、風が強いので帽子や洗濯物やら飛ばされないようにご注意を!!
さてさて、今回は次回の朝ヨガで行うテーマを
ご紹介をさせてもらいたくブログを書かせて頂いております~(^^)/
最近、暖かくなってきてHappy☆
ですが…薄着になってきて…
気になりだした二の腕(＠_＠;)
あれ？こんなにタプタプしていたっけ??
う~ん…………(+_+)と言う方! (私もですが…)
夏が来る前に!!
半袖やノースリーブになる前に!!
一緒に気になる二の腕を引き締めませんかぁ~!?
ということで(^^)/
今回のテーマは”二の腕”にフォーカスします☆
目覚めのイイ朝、フレッシュな空気を吸いながら
ヨガのアサナを流れるようにとって、二の腕に効くオススメのポーズを
行っていく予定です(^_-)-☆
次回の4月14日・21日・28の駒沢大学店の朝ヨガで開催しますので、
是非ご参加くださいね～(^^)/
お待ちしてま～す(^^)/
うっちー
