いつも、オハナスマイル ヨガスタジオをご利用頂きありがとうございます。
春は出会いと別れの季節ですね(´∀｀)
卒業式や転勤、新入生、入社など
新しい変化が多い季節でもあります。
そして、なんと言っても春は新しい息吹が芽生える季節。
土から芽が出るように外に出ようとする力が強くなる季節でもあります。
人間にとっても冬に溜め込んだものを外に出そうという
デトックスの力も強くなる時期でもあります。
冬に溜め込んだお腹周りの贅肉…
花粉症の症状もこの時期でてきますよね。
そんな、流れの悪〜くていらないものをデトックスしたい気持ちでいっぱいになりませんか？
ココロもカラダをデトックスするのにピッタリの春にちなんで『HARU DETOX MONTH』を企画しました!!
今回のオハナスマイル ヨガスタジオの特別クラスの企画は下記の２つ！
◆倉田麻衣子先生による春のクレンジング(浄化) 全3回クレンジング効果の高いクンダリーニヨガで心身ともに
3段階に分けて奥深くからクレンジングしてみませんか？
●春のクレンジング～クンダリーニヨガメソッドを使った心と身体の浄化
・4/10 木曜日 20:30～21:45
Let go!!!～汗と一緒にいらないものを手放していこう
・4/17 木曜日 20:30～21:45
Journey to freedom ～恐れの感情・腎臓をクレンジング～
・4/24 木曜日 20:30～21:45
ハートオープン ～心を緩め、愛を感じる～
※オハナのチケット1回分で受けられます。
※初回体験チケットもご利用頂けます。
◆福田真理先生によるアーユルヨガ〈アクティブフロー〉全2回古来からインドに伝わるアーユルヴェーダの教えによる
春の不調を整えるようなレクチャーとアクティブなフローでデトックス
●アーユルヨガ〈アクティブフロー〉
・4/12（土） 19:30-20:45 駒沢大学店
・4/27（日） 8:00-9:10 祐天寺店
※オハナのチケット1回分で受けられます。
※初回体験チケットもご利用頂けます。
また、それぞれのクラスのご紹介は各ブログで詳しくご紹介します♪
春にちなんだ特別企画なので、この機会をお見逃しなく!!
