知っておきたい不妊治療のこと

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オハナスマイル ヨガスタジオ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2015.06.05 ・・

いつもオハナスマイルヨガスタジオをご利
用いただき、誠にありがとうございます。
6月の雨の多いこの時期は、アーユルヴェー
ダでは、カファが乱れやすい時期とされて
います。水分量が多く重たいどっしりした
性質で、むくみやすくなります。悪化する
と、身体がだるく、眠気がとれず、意欲も
湧いてこない。そんなカファの乱れを整え
てくれるのが「ハイビスカスティー」。

【ハイビスカスティーの4つの効果】
1.ビタミン類を豊富に含むため美容に良い
2. クエン酸が疲労回復を手伝う
3. のどの炎症を抑える効果がある
4. カリウムが多く利尿作用があるため、
  むくみや二日酔い解消に良い

ハイビスカスだけでは、クセがあり飲みに
くいため、一般にはよくアップルやベリー
系のフルーツをブレンドさせて販売されて
います。オハナスマイルでも、ハイビスカ
スブレンドティーの販売と、クラス後にも
お出ししています♪(ピンク色のお茶です)
是非この季節に取り入れて体を整えてあげ
て下さいね。

本日は、不妊治療ヨガについて学ぶ1日WS、
ヨガ指導者向け1日WSと6月の特別クラス
のお知らせ、そしてチャコットより東京ヨ
ガウェア2.0との初コラボ商品ご紹介をし
ます!ぜひチェックしてみてくださいね♪

まず最初はコチラ!
赤ちゃんを授かるためのヨガメソッド
◆◇━━━━━━━━━━━━━━◇◆

再来日決定!ロージー・マダソンによる
不妊治療ヨガについて学ぶ1DAYヨガ集中講座!
http://www.yoga-gene.com/workshop/11902.html

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カップルの10組に1組が不妊治療をして
いる時代。不妊は思った以上に身近な問
題です。特に働く女性は仕事の多忙さか
ら、ついつい妊娠を先送りにしがち。
この講座では、妊娠に大切な体質作りと
受胎への心の準備をヨガの観点から学び
ます。指導者の方だけでなく、妊娠を希
望される全ての女性へ。この機会にマタ
ニティヨガのスペシャリストから学んで
みませんか。

<開催日程>
6月25日(木)9:00~18:00
6月29日(月)9:00~18:00
@オハナスマイル祐天寺店

▼詳細
http://www.yoga-gene.com/workshop/11902.html

毎回、数十名のキャンセル待ちが出る講座です。
お申込みはお早めに!

ヨガ指導歴2年未満の方へ!
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“ヨガインストラクターとして大切なこと”
 ヨガ指導者向け1DAY集中講座
 講師:佐久間涼子

詳細・お申込はこちら
http://www.yoga-gene.com/workshop/163979.html#content

◆◇━━━━━━━━━━━━━━◇◆

なかなか生徒さんが集まらない。
それは、私が無名の新人ヨガインストラク
ターだから?経験が足りていないから?
クラスの内容が物足りないから?

現役ヨガインストラクター佐久間涼子が
その疑問におこたえします!

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“ヨガインストラクターとして大切なこと”
ヨガ指導者向け1DAYワークショップ
講師:佐久間涼子 

東京 6月28日(日)10:00~16:00
京都 8月22日(土)10:00~16:00

詳細・お申込み
http://www.yoga-gene.com/workshop/140326.html

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6月の特別クラスはコチラです!!
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6/15~6/28【2週間集中】ヨガで夏向きボデイを作ろう!
https://www.ohanasmile.jp/news/staff-blog/17795.html#navi

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オハナスマイルの特別クラスのテーマは、
『ヨガで夏向きボディを作ろう!』です。

夏に向けて定期的にヨガと発汗をするこ
とで心身ともに浄化ができます。見た目
も心も軽やかに。その効果を実感したい
アナタ!6月はオハナスマイルヨガスタ
ジオで、夏に向けてボディメイクしまし
ょう♪ご参加をお待ちしております!

<開催スケジュール> 
step1
老廃物を流す!

『陰ヨガ』
日付:6月15日(月)
時間:19:00-20:30
講師:Maiko
場所:オハナスマイル祐天寺店」

step2
身体を整える!

『骨盤・調整ヨガ』
日付:6月18日(木)
時間:20:30-21:45
講師:磯部佳世子
場所:オハナスマイル祐天寺店

step3 動く!
『ヴィンヤサフロー』
日付:6月25日(木)
時間:20:30-21:45
講師:Chie
場所:オハナスマイル祐天寺店

Step4
さらに動く!!
『アシュタンガヨガ』
日付:6月28日(日)
時間:朝8:00~9:10
講師:sayaka
場所:オハナスマイル祐天寺店

チャコット新作ヨガウェア発売開始!!
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東京ヨガウェア2.0とチャコット
コラボレーション初企画!!
別注モデル ベーシック空(KUU)パンツ
本日発売!!

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商品の詳細はコチラです↓↓
http://www.tokyo-yogawear.jp/fs/ty20/chacott/CH-5751-14800

別注企画として誰にでも穿きこなし可能な
ベーシックなヨガパンツを共同開発しまし
た。初めてヨガをされる方にも最初の1枚に
選んでいただけるパンツとして生まれたの
が空シリーズの「空バルーンパンツ」です。

空シリーズはとことん軽さにこだわった人
気シリーズ。その軽さはなんと90g!
軽いだけでなくカバンにコンパクトに収ま
るので、学校帰りに、仕事帰りに、ちょっ
とできた時間に、なんて時に便利なアイテ
ムです。また、旅先でのヨガなどにもおす
すめ。チャコットと東京ヨガウェア2.0がこ
だわり抜き、絶妙なバランスで作り上げた
一枚で、シルエットは細すぎず、太すぎな
いちょうどよいバランスに設計されている
ので、様々な体型の方にフィットするサイ
ズ感になっています。ハタヨガやアシュタ
ンガヨガなど、幅広いヨギーニに使って頂
きたい空シリーズ。是非、この軽やかな穿
き心地心地をお試しください!

■オハナスマイル ヨガスタジオ 祐天寺
電話番号:03 6825 6007

■オハナスマイル ヨガスタジオ 駒沢大学店
電話番号:03-5779-6383

■OHANAsmile http://www.ohanasmile.com/