INFORMATIONお知らせ一覧

冬こそ温活。心身のバランスを整える「イシュタヨガ」吉村真理先生

身体の声に耳を傾けましょう「週の終わりに身体を整えるヨガ」Asami先生

自己のもつエネルギーと向き合いましょう「イシュタヨガ」こばやし ともこ先生

内観するとは。「オハナフロー＆おやすみ瞑想ヨガニドラー」高橋エマ先生

朝ヨガで一日を充実に変える「イシュタヨガ」吉村真理先生

がんばった自分を大切に労わる、週の終わりに身体を整えるヨガ。Asami先生

自分の背中を押し心地よく進んでいく練習「イシュタヨガ」こばやし ともこ先生

2023年2月｜クラステーマ「アグニを整える」～消化力と健康～

今日の自分を見つめ、そこから造り出す。Maiko先生のハタヨガベーシック

体も心もホッとする。Sayaka 「ジェントルフロー」19:15〜

［ 休 講 ］1月23日（月）さかたのりこ先生のクラスはお休みです

整います、朝。「One yoga with Aroma」Erica先生