OHANAsmile (オハナスマイル ヨガスタジオ | 祐天寺・中目黒 |【全米ヨガアライアンス認定校】 の投稿者) | 9ページ目 (47ページ中)

ヨガでカラダを温め、冬に負けないカラダ作りを目指す！ 最近はいっきに気温が下がり　朝晩だけでなく　 日中も寒いと感じる日がありますね。 テレビや雑誌などでは体を冷やさない、温活などという言葉はよく取り上げられるようになっ

キツイ！辛い！だけど一度やるとやみつきになる？！ 気候が変わるたび、身体に起こる不調。 原因や症状の呼び方は季節ごとに変わり、年がら年中、不調に振り回されますね。 「五月病」「夏バテ」とありますが、 寒暖差が激しくなる秋

季節の変わり目で、体調を崩しがち。 中でも秋に入ったときに具合が悪くなることが多いようです。 というわけで、前回のブログ：『乱れてる？あなたの自律神経、不調の素かも？！』 では、秋によく起こる体調不良、いわゆる〝秋バテ〟

猛暑から一転、気温が下がってくると体調を崩してしまう方が多くなります。 単なる風邪の場合もありますが、実は夏の間に自律神経が乱れてしまった可能性があります。 自律神経の乱れから様々な症状へとつながりますので、少しでも思い

木曜日＠祐天寺店　小林愛先生のレギュラークラスが一新 「フロー＆ディープリラックス」に変わります！ こんにちは、気づけばもう9月。 2015年も残り4ヵ月となりました。 9月はヨガフェスタもある楽しみな月ですよね！ 私た

福田真理先生の誕生日を皆でお祝いしませんか？ こんにちは、やまみーです！ 気温が一気に下がり本格的な秋を想像させますね。 敏感な方は「お肌の乾燥」「冷え」「風邪」 といった症状が現れていませんか？ 体の変化・心の変化が起

新人スタッフプレゼンツ！OHANAsmileで働く魅力4つ 　 現在オハナスマイルではスタジオスタッフを募集しております！ ★★★スタッフ募集!! ~ヨガ求人情報~★★★ 　 新人オハナスタッフのクロです。入社して一ヶ月

ヨガをして、ヨガ哲学を体感して、 七夕に願いを込めた7月のハートヨガウィーク！ 先週、オハナスマイル祐天寺店では 『佐久間涼子先生と過ごすハートヨガウィーク』が行われていました。 一ヶ月に五日間朝ヨガをする！ハートヨガウ