INFORMATIONお知らせ一覧

【腰痛改善をめざす！】骨盤まわりのツボ、コリをほぐす技を習得しませんか？

強い体幹を手に入れよう♪アナトミック骨盤ヨガ®さかたのりこ先生

冬の夜「オハナフロー＆おやすみ瞑想ヨガニドラー」で自分時間♪高橋エマ先生

冬の朝活♪イシュタヨガで穏やかな一日の始まり♪吉村真理先生

自分を整えていくご褒美時間♪週の終わりに身体を整えるヨガ。Asami先生

自分に向き合う時間です。「イシュタヨガベーシック」こばやし ともこ先生

土台と繋がる。基本に立ち戻る時間。Maiko先生のハタヨガベーシック

寒くなったら筋肉を使おう「ボディメイクヨガ」戸邊隆馬先生

年末年始休業日のお知らせ

【2022年12月9日（金）・10日（土）・11日（日）レギュラークラス開催スタジオ変更のお知らせ】

身体の使い方の研究。アナトミック骨盤ヨガ®│さかたのりこ先生

2022年12月｜クラステーマ「手放し迎える」