初心者さん必見!ヨガが健康習慣に向いている3つの理由
ヨガはインド発祥で、約4,500年もの時を経た今もなお、多くの人々が生活に取り入れています。時代や場所に合わせてスタイルの変化はありつつも、ヨガのポーズや、ヨガ哲学という教えはすたることなく、人々の身体やこころの健康維持
ヨガはインド発祥で、約4,500年もの時を経た今もなお、多くの人々が生活に取り入れています。時代や場所に合わせてスタイルの変化はありつつも、ヨガのポーズや、ヨガ哲学という教えはすたることなく、人々の身体やこころの健康維持
皆さま、インスタライブやSNSなどで少しずつ告知をさせて頂いておりましたが、いよいよ本日から、ひとまず3カ月限定で内田かつのり先生による、レギュラークラスがスタートします!! 日本のヨガ解剖学をスタンダードに!内田かつの
■生活リズムの乱れは万病のもと!? こんにちは!オハナスマイルの琴美です。 みなさんは、早起き得意でしょうか? 私は苦手です( ;∀;) ヨガのお仕事をする前は、ホテルで働いており、夜勤や不規則な勤務時間で完全に夜型人間
こんにちは! 梅雨が明けて、ピーカンのお天気が続いておりますね。 お天気がいい日の青空はとても気持ちがいいものですが、急に気温が高まっていますので、夏バテや熱中症にはくれぐれもお気をつけ下さい! ・頭が痛い ・眠れない
■7月限定!大キャンペーンやります! レギュラークラスの回数チケットが、半額でお買い求めいただけます! みなさん、こんにちは。 いつもオハナスマイルヨガスタジオをご利用いただきまして誠にありがとうございます! 6月1日、
2020年10月初旬に産声を上げた、祐天寺駅前にある「オハナスマイル祐天寺第2スタジオ」。 普段は姉妹サイトのヨガジェネレーション講座の対面講座やオンライン講座の配信場所として利用しています。 この度、7月16日(金)の
こんにちは!オハナスマイルのことみです。 「祐天寺第2スタジオ」はと~っても駅チカ!! 東急東横線祐天寺駅から徒歩30秒ほどなのですが、出口からのご案内をさせていただきたいと思います! まずは、駅のホームから階段・エスカ
みなさん、こんにちは!オハナスマイルのことみです。 いきなり仰々しいタイトルですが、インスタグラムや弊社代表酒造博明(MIKIZO)のFBなどで発表させていただいておりますので、もうすでにご存じの方もいらっしゃることと思
いつもオハナスマイルヨガスタジオのレッスンにご参加頂き、ありがとうございます。 9月5日(土)7:00〜8:10 (祐天寺) 『朝のハタヨガ』西畑亜美先生 上記のクラスが、現時点で定員に達
こんにちは。オハナスマイルのことみです。今日は、すこしセンチメンタルです。 スケルトン工事(内装解体工事)が終了し、引き渡し直前のオハナスマイル駒沢大学店に別れを告げてまいりました(T_T) 2012年のオープン
みなさん、こんにちは。オハナスマイルのことみです。普段はヨガのポータルサイトやオハナスマイルヨガスタジオなどで開催される講座を運営している、ヨガジェネレーション企画部で働いております。 緊急事態宣言が出され、みなさま
オハナスマイルヨガスタジオは、新型コロナウイルス対策のため、3月3日~15日まで臨時休業をさせて頂いておりましたが、3月16日(月)より営業を再開いたしました。 ご来店時に手指の消毒と、検温、手洗いうがいのご協力をお願い